A maioria das pessoas sabe que a cafeína ajuda com os níveis de energia, mas existem alguns benefícios para a saúde em usar a cafeína de forma inteligente. Alguns estudos sugeriram que, devido ao alerta mental que a cafeína proporciona, ela pode ajudar na prevenção e no tratamento de doenças como a doença de Alzheimer, a doença de Parkinson e até a gota.
Até o próximo post.