Dificilmente existe uma área mais confusa no mundo da saúde e do condicionamento físico do que a área de suplementos.
Uma terra de exageros, afirmações de marketing que promete entregar resultados ultrajantes e coisas que na maioria das vezes não funcionam.
Por outro lado, um lugar onde, se você sabe o que está procurando e como usar, oferece algumas jóias reais que podem realmente empurrar seu treinamento e resultados para cima, aparentemente como mágica!
Então fique atento, e até o próximo post!